昨天（9月16日）注定是个不安定的日子
经受过台风“莫兰蒂”的一夜“洗礼”
福建等地水漫金山，受灾严重
就在这同一天的夜晚
从“怀疑”、“震惊”到“惋惜”、“痛心”
我们不得不接受了这样一个灰色的事实
演员乔任梁的去世
乔任梁，年10月15日出生于上海，中国歌手，演员。大学毕业于上海电机学院。曾是全国跳高冠军，国家二级运动员。年，参加湖南卫视的金鹰之星“自由我心声”比赛，获全国冠军。年7月，签约橙天娱乐集团。年主演年代剧《锦绣缘之华丽冒险》。年，主演电影《死亡邮件》。年，参演青春爱情电影《致青春原来你还在这里》。年，与徐璐搭档参加真人综艺秀《我们相爱吧》。
乔任梁突然意外去世
消息来得太突然！
一时间娱乐圈好友发文哀悼！
关于乔任梁的死因
众人揣测纷纷
对此，乔经纪人kimi特意澄清
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图片节选于凤凰娱乐
抑郁症
这个潜伏在世间的隐形杀手
它以悄无声息的姿态
吞噬每一位患者的求生意志
尤其是在高压环境下的娱乐圈
近年来屡屡曝出艺人抑郁自杀的新闻
数量之多让人触目惊心
下图来自腾讯娱乐·贵圈
表1：据不完全统计，近年来因抑郁症自杀的韩国艺人达21名，其中11人在去世时还不满30岁
表2：据不完全统计，近年来内地及港台地区因抑郁症自杀的艺人名单
表3：据不完全统计，近年来欧美地区因抑郁自杀的艺人名单(国内媒体有所报道)
人们对抑郁症并不陌生
生活里也常常听到
有人把“我抑郁了”挂在嘴边
但你真的了解抑郁症吗？
1误解：抑郁了=抑郁症
真解：抑郁是正常情绪，抑郁症是疾病
按照现在的医学观点，抑郁、焦虑本是人类正常的情绪，但抑郁发生积累，出现长期(为期两周以上)的严重抑郁时，这种正常情绪就演变成抑郁症，或称之为重性抑郁障碍。
抑郁症患者最常见的症状就是情绪低落、兴趣下降、思维迟缓、意志活动减弱、不愿与外界交往。以女性居多的这个患者群体，普遍会悲观地看待事物。例如正常群体会用“还”来描述，抑郁症患者往往使用的是“只”，比如“只有半小时了”。
2误解：你这么开朗，怎么会得抑郁症，是胡思乱想太多了吧
真解：抑郁症会“潜伏”双相情感障碍自杀率更高
抑郁症的治疗难点在于，它会“潜伏”———特别是存在双相情感障碍的人，对外部环境较常人敏感，很容易进入兴奋状态而丝毫不见抑郁，但一有风吹草动，立即陷入绝望情绪。这种时好时坏的状态，会让患者感到自己并没有精神方面的问题，从而不去求医问药。
双相情感障碍是指发病以来，既有躁狂或轻躁狂发作、又有抑郁发作的一种心境障碍。它和抑郁症虽然都属于心境障碍，但在治疗原则上显著不同。治疗双相情感障碍患者，一是对抗抑郁药物有抵抗而让人感到难治；二是解除抑郁后会导致转向躁狂，发病频率明显加快。发作频率越快，治疗难度越大，患者自杀风险越高。因此，研究普遍认为，双相情感障碍的自杀率高于抑郁症。
3误解：纯属性格或心理问题，没必要吃药
真解：源于大脑功能异常，需要规范的药物治疗
目前研究显示，抑郁症与遗传、体内生化系统的不平衡、大脑的器质性和功能性变化以及其他的躯体疾病都有关系，社会环境、人格心理等只是发病原因之一。
大脑的影响首当其冲，在抑郁症患者的大脑中，这种异常就表现在偏向于负性情绪和消极想法的网络活跃，而偏向于快乐情绪和积极想法的网络功能降低，外界的正面刺激已经很难传达到患者的意识层面，就好像一直有一个人在耳边不停重复着让人绝望和自卑的言语。
抑郁症其实和高血压、糖尿病一样是种慢性病，需要进行规范的药物治疗。只要接受正确治疗，绝大部分抑郁症患者是可以回归正常生活的。
我们可以为他们做些什么
最科学的对待就是接受和理解，就好像接受身边高血压、糖尿病的朋友一样。要理解，他们并不是一时想不开。
平时如果条件允许的话，可以多拉他们出去活动活动。抑郁症患者往往很怕见人、与人交流，这时候请一定保持耐心，多劝几次。活动尽量不要涉及激烈运动（很多抗抑郁药物具有镇静作用，极大削减人的体力），或者具有竞技性质的内容（容易让败者感觉沮丧）。共同吃饭、聊天、晒太阳、散步、读书、逛街……都是不错的选择。
如果对方不愿意讲话，不需要逼着他，静静地陪着就好。
我们不知道明天和意外哪个会先来
珍惜你爱的和爱你的
理解你不能理解的和不理解你的
乔任梁
愿你下辈子还是那个倾城好男儿
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