白癜风药物治疗能好吗 https://m-mip.39.net/pf/mip_4360269.html人活着应该有智，更要有慧。黄帝内经是黄帝和他的老师岐伯的对话，不懂的问题不耻下问于老师风格雷同《论语》。其中也蕴含了人生的智慧！岐伯曰“法于阴阳、和于术数”法就是古代的历法，在中国的古代有两套历法，一套是阳历就是说的二十四节气，我们用阳历来指导工作，而中国是农耕社会，其实阳历就是用来指导我们的农耕。阴历指什么呢？阴历是根据月亮阴晴圆缺的变化来制定的用来指导人们生活的，我们的传统节日都是根据阴历指定的。因为古人观察到月亮的阴晴圆缺会对人的情绪、情感、以及气血的运行产生微妙的影响。通过过节放假的形式来释放情绪。而法于阴阳就是说要根据太阳、月亮以及气候的变化来调整我们的日常起居生活这样就不容易生病。春雨惊春清谷天夏满芒夏暑相连秋处露秋寒霜降冬雪雪冬小大寒中国人把阳历的变化讲的很细，五天作为一个时间段，周围的动植物相应就有一个变化，称为候，十五天称为气我们经常说的气候变化其实是一个量词。下一个就是节，九十天为一季。岐伯接着说“饮食有节”这就落实到具体怎么做了，首先节在说文解字里的本意是停顿，我们说过节、过年，其实就是停顿一下、休息一下别太辛劳。另外一个意思就是吃喝要跟着节气走，不要吃反季节的食物浅尝辄止。因为人也是自然的产物一方水土养一方人，而且春生、夏长、秋收、冬藏不同季节出产的食物是不一样的。吃饭也要有节制现在很多人得的病都是饮食不节制导致的。人们都富裕了有足够的能力去吃喝，这时候就容易犯一个错误叫“餈情纵欲”。要根据自己的体质来喝茶，很多人都说绿茶防癌，却不知道自己的体质是不是适合喝，茶是树木的枝叶，一般到春天开始发芽，喝茶的人讲究时令，从中医理论讲茶有寒热温凉之分，根据其加工发酵程度而性质不同，绿茶是完全不发酵茶，味道偏苦它的性质是寒的，所以很多人喝绿茶后胃疼。绿茶是为生长在南方那种炎热潮湿环境中的人准备的，难怪每次喝绿茶都会胃不舒服。相对温和点的茶是半发酵茶其典型代表是乌龙茶，还有就是铁观音秋天采的铁观音比较香。然后是福建武夷山产的岩茶典型代表有大红袍、肉桂、水仙经过焙火以后就变得温和而且有暖胃的效果。茶的种类很多适合自己的就是最好的。“饮食有节”的下一句叫“起居有常”常他是指恒定不变的规律，也就是说，人工作、生活、起居是要有规律的。古人遵循的规律是日出而作，日落而息。而现代人有了电灯延长了白昼的时间搞得昼夜颠倒，生活无常游戏、手机入侵从而有了抑郁症，狂躁症的发生。读《黄帝内经》文言文字少，信息量好像小，但让你头脑里联想的东西很丰富。平日读白话文文字数量多，接收的信息多但让人思考的少。从《三星堆寻梦》再到《黄帝内经》认识了很多奇奇怪怪可可爱爱的古字。越来越爱上了充满智慧的上古之人。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
