今天是“世界双相障碍日”，网络上
有人说，小孩子哪里有那么多抑郁躁狂的？只是又矫情又懒还玻璃心......
有人说，没有什么心理毛病，就是想得太多了......
有人说，小孩子好好吃饭、好好睡觉，啥问题都好了......
真的是这样吗?
目前全球有超过3.5亿人患有抑郁障碍，我国双相障碍发病率逐年提升，患病人数已达万，好发季节为春末夏初，20%—54%首次发病在青少年期，所以，在青少年和青年人群中是比较常见。
双相情感障碍，一般是指临床上既有躁狂或者是轻躁狂的发作，又有抑郁发作的一种心境障碍。它的本质是情感的不稳定，忽高忽低：高的时候特别高兴，精力特别充沛，觉得自己的能力特别强，活动也增多；但是有时候又表现出另一极，情绪低落，活动减少，产生消极的念头等。这样所以叫做双相障碍。”
对于典型的双相障碍患者而言，他们最核心的症状便是“抑郁和躁狂交替出现”，有些人将此形容为“上一秒天堂，下一秒地狱”。
从精神心理学的多学科角度，我们发现轻躁狂/躁狂的主要根源还是心理社会因素，儿童青少年的家庭教育如果过分严厉、家长习惯否定的教养方式会影响孩子的性格形成，让其容易产生焦虑心理；如果家长习惯采用反复、持续的过度夸奖孩子，会导致其自视过高，容易过分乐观，随之进入了另一思维极端，只想好的不想坏的。除了成长时期的过度严厉否定或夸奖外，它还可能来源于遭受较大心理创伤后长期压抑、刻苦努力而取得一定成绩后的心理“突变”。这就好比一根不甘平凡的弹簧，在某种范围内，如果外界施加的压力越大，当这个压力一下子消失时，弹簧就蹦得越高。如果超出弹簧的承受极限，则会彻底失去弹性。
对于儿童青少年的发病，鼓励及早发现、及早治疗，这是最重要的。因为时间长了可能会对患者的大脑产生一些器质性的影响，不仅是功能上的，可能大脑的结构也会有变化，所以越早干预可能对大脑的影响就越小。
双相情感障碍患者自杀的风险是普通人群的倍，具有高患病率、高复发率、高自杀率、高共病率几大特点。但由于社会对于这种疾病认知率很低，很多患者经常被误诊，或者无法得到规范治疗。
首先，药物治疗是关键，一定要在精神科医生的指导下正规用药，预防复发。同时，心理预防及干预治疗也很重要。
-父母和老师要给孩子创造良好的教育环境，要教会孩子处理负性生活事件，给予支持、鼓励和帮助，为儿童青少年建立信心；
-父母和老师要储备一些儿童青少年心理辅导相关知识，在孩子成长的关键期与给及时的
