文章转载自：来宝网
近日一项研究显示，在夜晚佩戴琥珀色的眼镜3天可以减少躁郁症患者的狂躁症状。
如果这项研究结果在更大规模的研究中得到证实，那么这将为医生提供新的方法控制精神病患者的症状。
琥珀色眼镜能够过滤蓝光，蓝光是阳光、手机和电脑屏幕发出的光中的主要成分。
早晨，蓝光可以帮助我们的身体重启每天的生物钟。但是越来越多的研究显示，夜晚暴露在太多的蓝光下会导致很多问题，比如失眠、肥胖、抑郁和其他精神疾病。
科学家正在研究蓝光如何在夜晚影响我们。
这项研究纳入了32例躁郁症患者，患者除了进行正常的治疗外，患者佩戴琥珀色眼镜或无色透明的眼镜，佩戴时间为每周的晚上6点至第二天的8点。
患者的症状采用杨氏狂躁症评估表测量。
在试验结束之时，共有23例患者完成试验，其中12例患者佩戴琥珀色眼镜，11例患者为对照组。虽然样本量很小，但是研究结果十分突出。
佩戴琥珀色眼镜的患者的改善程度评分为14.1，而对照组的患者的改善评分为1.7。而这种获益还只是3天的试验结果。
在过去的20年，科学家已经发现，蓝光是由眼睛中的一种特异的受体细胞接收，这种细胞成为内源性光感视网膜神经节细胞。
这些受体只接收蓝光，并且直接与下丘脑通讯，而下丘脑具有控制生物钟得作用，这也是研究者认为蓝光在人的睡眠模式和代谢调控中这么重要。
