我已经想好了，以后需要送礼物的时候，《蛤蟆先生去看心理医生》这本书就是我的首选。
“有病治病，无病预防”
不知是现在社会信息资讯传播较快，还是现在社会人们的心理压力的确骤增。上至老人，下至孩童各类心理问题造成的惨剧总会刷你的屏。
我小的时候都没听过抑郁症、狂躁症之类的。（可能我地处偏远，真的无知）
受到什么挫折、走了什么歪路，自己跌跌撞撞也就好了。（当然也会留下一些心理创伤，这都是现在懂得多了回望这30来年人生的认知，小时候不觉得自己有问题）
现在的小孩、大人好像都比从前压力更大。可能是因为生活水平的不断提高，能拥有的更多了，所以比较容易自我加压和攀比，心理就容易失衡。
有一部分人总会敌视“心理有问题”这几个字，好像它很严重，很邪恶，甚至罪不可恕。但我觉得百分之90的人心理多少都有一些问题，这玩意跟生理疾病一样，有轻有重、可轻可重，不必抵触。有些可以随着时间实现自愈，不过留下微不可见的痕迹；有些可能像一根隐蔽的刺，不碰不疼。我一直觉得，勇敢的一种表现是敢直面内心，理性剖析，实现自愈。
《蛤蟆先生去看心理医生》这本书我觉得很好（基于我没看过特别多心理类书籍的浅见），它演示了一个心理咨询的标准流程，如果你最近情绪化严重，不妨跟着蛤蟆先生和苍鹭医生的脚步，每天问问自己“今天你觉得怎么样”，然后真诚的回答这个问题；也回忆回忆自己的童年，然后给自己写个回忆录，站在现在回望过去，检视自己，自省一番，不断调整自己的状态和人生坐标。我很喜欢一句话，只要下定决心，什么时候开始都不算晚。
（不过实在严重建议看医生哦）
“社交指南”
这本书还可以当作一本社交指南。
每次看书的时候我都在想，我身边像蛤蟆这样讨好型人格，永远当开心果的人是谁；像老獾这样总以长辈自居什么都管着你，还会自作主张的朋友是谁；像河鼠这样总是很热情帮助你，但却有点挟恩意思的朋友是谁；像鼹鼠这样不自觉顺从，但却偶尔怨愤的朋友是谁。（当然他们还有很多别的性格特点，看了你就知道了）我该如何与这些人相处？这是这本书留给我的作业。
●理解你的童年就是理解你自己的关键线索●
●不是发自内心的东西，就不能带来真正的改变●
●愚人节别人或许会影响或说服你，可最后，是你自己再决定要选择什么样的感受●
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