萧伯纳曾说：“人生有两出悲剧，一是万念俱灰；另一是踌躇满志。”这句话用来形容躁郁症最合适不过。
01
躁郁症，天才与魔鬼的结合体
躁郁症的临床表现按照发作特点可以分为以下三种形式：抑郁发作、躁狂发作、混合发作。
1.抑郁发作。双相的抑郁发作和单相的抑郁发作临床表现非常相似，但仍旧存在着差异，表现在：人口学角度，双相男女性别差异不明显，平均发病年龄较抑郁早，与遗传因素的关系更为密切；发作特征角度，与单相抑郁相比，双相抑郁病程较短，更为反复，情绪更不稳定，更多的自杀观念和共病焦虑及物质滥用。（通常来说，可以理解为情绪低落，做事提不起兴趣，容易出现自杀观念。它的外在表现和抑郁症十分相像）
2.躁狂发作。心境方面，心境高涨，自我感觉良好，但情绪不稳定，变幻莫测；思维方面，思维奔驰，反应敏捷，口若悬河，思潮汹涌；活动方面，精力旺盛，兴趣广泛，经常会忙于各种事务，但往往虎头蛇尾，不能长久；躯体方面，表现在心率较快，瞳孔扩大，睡眠减少食欲亢进；至于躁狂发作的其他方面的一些症状，也可以表现为注意力不能集中持久，记忆力增强但却紊乱多变，有时也会出现一些意识障碍，有错觉、幻觉、及思维不连贯等症状。（这其中稍微轻度一点的症状被称为轻躁狂，轻躁狂发作时有时并不会影响太多一个人的社会关系，因而有时也不易被察觉）
3.混合发作。核心定义是指躁狂症状和抑郁症状在一次发作中同时出现。通常会在躁狂和抑郁快递转相时出现，但这种混合状态持续的时间并不长久，多数较快转入躁狂相或抑郁相。（混合发作可以理解为抑郁和躁狂转换中间有时会出现的状态，躁狂和抑郁这两种症状会同时出现）
02
躁郁者的内心声音
不管我怎么努力输出，我也达不到我内心的那个要求。不管我怎么努力工作，我也感觉不到持久的满足。
躁郁者内心深处隐藏的是一个虚弱而贪婪的父母：他们多半非常要面子，对子的要求极其的高。（父母小时候没有得到爱，他们长大后对自己孩子的高要求其实是在向孩子索取他们自己婴儿期缺失的照料与安抚。）即不允许自己经历偏执-分裂也不让自己体验抑郁情绪的强迫。既不让愤怒也不允许忧伤，更不容许在愤怒与忧伤之间的过渡，流动，摆动过程。
但是，你可能察觉到的是：你越不让自己愤怒，自己就越失控与变本加厉地愤怒直至躁狂；你越不让自己经历忧伤，自己则越忧伤直至抑郁。
03
躁郁者的原生家庭
可能父母是刚强易碎的玻璃人（躁狂），或是过度虚弱经不起一点风吹草动的林黛玉（抑郁）。
躁郁者的父母往往没有个人边界，即无底限，也无上限。抑郁状态是无限坠落的无底限感；而躁狂状态则是怎么也达不到，满足不了的无上限感。
父母的底限与上限都是指向无限，无尽的（无时限，无空间限制，无限增大或缩小）。
抑郁是无底线的虚弱感，躁狂是无上限的高要求。
04
躁郁症心理动力学解释
无论是躁郁症也好，还是抑郁症也好，可能都是把对于外界别人的力比多（libido）撤回，力比多咱们通俗讲就是兴致或兴趣而已，投向到自我（ego）上了。
躁狂症是把外界的兴趣投向自我了，表现自我夸大、自我很能。
抑郁症是把对于外界的兴趣撤回到自我了，但是同时也把外界那个人也一同撤回内心来了，并且觉着自己就是那个外界的人，这样自我身份变得混淆了。
于是对于外界别人的恨变成了对于自我的恨。
—写在最后—人生本就没有十全十美
一个不够完美的我们
也是我们的魅力所在
如果觉得痛苦就不要努力了
放慢步调
尝试着跟有躁郁症的自己相处
再黑的夜，都会迎来黎明
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这是一种无形的疗愈
躁郁评估
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