武汉专家表示：预防狂躁症需重视自我生活习
狂躁症疾病的产生，除遗传因素外，很大一部分缘由是来源于自己的生活习惯，如果一个人具有豁达的性情，具有良好的人际关系，相信疾病是不会找上他的。
那末，为了预防狂躁症，需培养怎样的生活习惯呢?医院专家分析以下：
1、减轻压力：减轻压力主要是指减轻心理压力，当感觉压力时更容易以身体症状和情绪变化来对正常的激素变化作出反应。而接受系统的放松和入静训练的妇女，可使其经前烦躁症状大大减轻。
2、增强体质：躁狂症的发作与很多因素有关，而体质的下落则是其中之一。如果有各种因素致使身心疲惫不堪时，很容易引发躁狂症状。所以在日常生活中一定要积极锻炼身体，提高机体抵抗力，保证科学的生活方式。
3、重视性情培养：一般性格内向、孤僻、敏感，环境适应能力差，和遭到过精神刺激的人容易患上躁狂症。因此，从小培养开朗、豁达、容纳的性情，绝对有效预防躁狂症的产生。
4、接触自然：紧张的生活使我们忘却了大自然的存在，每天我们都在楼房里，在车子里，几近感受不到一丝自然的清新。因此早餐和晚餐后可以去公园或绿色比较多的地方走走，这样有助于人体精神的放松，对狂躁症有很好的防范作用。
新一代脑神经递质导融激活疗法，医治上采取西医治、中医固的医治模式，根据BNT新一代脑神经递质检测仪的检测结果，通过应用中医特点诊断方法，结合中药配方的千变万化辩证施治。
医院是国家精神疾病重点示范基地，是华中地区唯一国家级精神卫生康复中心，被权威机构指定为医治精神疑难病的名医名院单位。
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知名精神类疾病诊疗专家教授
善于应用中西医结合医治失眠症、头痛症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症、神经衰弱、焦虑症、心理障碍、精神障碍、强制症、癔症等精神疾病
★中国精神疾病预防委员会委员
★国际中医同盟协会亚太区理事
★中华医学会神经科常务委员
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