朝夕相处的夫妻，难免会产生矛盾和争吵。小吵小闹也就罢了，那些大动干戈的吵架，却是婚姻生活的大敌。有没有什么方法可以避免或减少吵架呢？
瑞典学者的一项最新研究为我们提供了参考：每天有分钟，其中最易引起夫妻争吵的有8分钟：早晨临出门上班的4分钟，以及下班回到家的4分钟。
这两个时间段都是我们身心最疲惫的时刻。上班前，我们常常心中充满了对忙碌一天的沮丧、懊恼；下班后，我们筋疲力尽地回到家，很难将一天的情绪都抛在脑后。在这两个阶段，伴侣若提出个问题，自己也许会没好气地回答，一场争执就在所难免了。
因此，建议夫妻们不要在这两个时间段做任何认真的讨论，特别是关于钱、异性朋友等敏感话题，否则会火上浇油，很容易挑起“战争”。
其实，上班前和下班后，可以给伴侣一个简单的问候或祝福，一句饱含深情的“我爱你”也有助于平复对方情绪上的波动，避免争吵。
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