近来观察了比较多的欧洲人，发现抑郁的发病率非常高。特别是脉弦的，远远多于国人，对此现象进行观察，并提出从阳气来治疗抑郁的观点。
抑郁产生的原因分析
1、西方人更重视个人的生活世界，因此也更多地追求个人独处。此则减少了人与人之间的交流与联系，往往易导致孤独。人得群居而易于充满生气，独处既久则人气自弱，邪气易伸。
故中国有古语：人少则不居大屋。处于大居，而无人气，久则易于伤阳。人体的元神即是阳气，阳少而阴多，元神不能抗邪气，则元神易伤。由此而出现不少鬼魅之病症，也多由乎此了。抑郁病之生也就不足为奇了。
2、饮食习惯不同于中国。西方人更多的是追求不影响别人的饮食习惯。比如，单独用刀叉及餐具，AA制付款，以及不互相送食、多多敬酒等。
表面上看来，这样做更体现了人的独立的一面，但其实不利于人体阳气的自然发展。相敬以宾则精神于体内战战兢兢，心神不得自然外伸。客客气气则身体不能自然，因此则阳郁于内，不能得到自然地伸张。久则阳郁之疾可生。
3、抑郁的关键是阳不得伸。所谓阳不得伸，即阴重而阳微，阳不能出于阴。因此出现抑郁寡欢等阳气郁闭之证。其关键并非阳气之足，而是阳气之运行不畅。而过食牛奶、奶酪即易导致体内湿重，湿性粘腻，易胶滞阳气，致阳气之不舒。
4、过用西药影响了阳气的运行。在欧洲，基本上唯一的医学是西医，虽然也存在着一定程度的自然医学，但都不成气候，也不能改变西医控制的整个医疗市场。这种情况在中国稍好，毕竟中医尚有一定的市场空间，虽然中国的中医也在大量地用西药。
西药的应用，往往是以抑制生命的迹象为过程。虽然有一定的疗效，但最终影响了生命中最本质因素——阳气的自然发展变化。由此而导致阳气不伸也就不足为怪了。
5、现代生活的压力剧增。当前世界变化的节奏加快，电脑、汽车的普及以及信息交流的增多大大地影响了人们的生活规律与习惯。社会运转的速度加快必然导致人们的压力增大、精神紧张、易于生气。木气过旺，则相火随之而炎上。久则会极大地耗伤人体的真阳。而真阳的作用在于维持各个脏腑机能状态，从而促进生命发展。
每个人的真阳能量有限，奈何人们不知节省这有限的能量，反而肆意消耗。由此则会导致真阳亏虚于下，虚火亢盛于上的局面。表面上看生命的征象非常灿烂，人们依然能努力工作，依然能自由地生活。岂不知阳虚之于下，则大病之将至不远矣。而且，阳既已虚，则无力出之于外。阳之宜郁可知。
6、木气失养，则肝胆不能协调神志。目前人们更习惯于晚睡晚起，而不是日出而作，日落而息。晚上11时至3时是肝与胆的时相。如果此时人们去睡觉了，则肝胆可以得到自然地休息。肝胆为木气所主。木气得养则可以生长化收藏。即所谓木者，阳之上升状态了。
古人用五行来描述人体的脏腑，其实是找一种实在的东西来比拟阳气的不同状态。因此，既然阳气不能自然上升，也就是说春之不春，何能得夏旺秋收冬藏。此一周期小则为一天，大则为一月，一年，更大则为六十年。而抑郁者，春之阳气不伸也，或曰子时一阳不升也。
治疗抑郁从阳立论
由此而知，治抑郁当求之于以下几条。
1、扶阳气，则元神得养。其法当补少阴，少阴者，心肾也。肾为真阳水火之宅，内寄相火；心为君火之处，内有元神所寄。心肾阳气充足则君火可制约全局而无抑郁之弊。
2、伸阳气，则元神能出于阴。阳在春升，在夏长，在秋收，在冬藏。故养春气即是伸阳气。其治在肝胆少阳之经。而伸阳气即需养少阳春升之气。适时睡眠、辛以养肝即是。（肝欲散，即食辛以散之，以辛补之。）
3、降郁火。阳得养则旺，得伸则可出之于外。于是再降所郁之火，则阳升之路可畅，而郁邪可祛。开四关升清地气、降浊天气，则东西两路可通。更有清降阳明诸法，皆是。
以上诸法若能融会贯通，则治抑郁不过如此。唯需注意尽量不用西药，或者用而不用，能减则减。西药的功效在于把阴阳调整到一个低层次的平衡上，是以抑制生命的旺盛为代价以取得暂时的安定，颇有夹板治驼的味道。
从阳气治郁证，大法即是如此。即如其他疾病，多关乎阳气之偏左偏右，也照样可依法施术，其理大同小异。
网友求医问答录
三七生答：
西方阳明燥金之气盛，金盛则乘所不胜，木气受抑，不得生发，此乃当今全球气偏格局，东渐之势已成，非只西方独有也。在人木郁水多则易发为自闭症，木郁水少则易发为躁狂症。
治法当温木燥湿扶火，火生则金气退，木气得伸，诸症自解。火者，文明之象也。然此文明为精神文明，非彼所谓物质文明也。物质但有贫穷富庶之分，并无文明野蛮之别。文明与物质无关，动云物质文明者，此乃混淆之谈，无有是处。
易道答：
抑郁症，主要来源于人在人际关系、社会生活中感受到的紧张与压力，造成的心理性疾病，虽然说其主要是心理性疾病，但人体心身是统一的，通过调节身体，亦能改变心情情绪。
精神沮丧、低落、忧郁、苦恼，总体上为阳虚，肾阳虚，心气与心阳皆虚。精神易怒、暴躁、冲动，总体上为阳亢。心阳上亢，肝阳上亢，对情绪的影响非常大。心，肝，肾是与人体精神情绪意志关系密切的脏腑，当然还有大脑！
金谷子答：
郁证，肝木不及也，火气乃少，因之，水湿阴邪弥漫，益障心之显明。君主不明，十二官怠，而见诸证多端。温阳气，消阴霾，条达肝气，利气化痰，是我常用之法。
问：
真不知道抑郁症这种顽固的病还能治？
医者佛答：
抑郁症如果久服西药，阳气日衰而病邪日进。逐渐精神崩溃。即使如西医所谓之已经治愈者，试看其精神，与其面色，与其反应速度，皆大不如前。此非为治愈，是病邪深伏三阴。
西方的抑郁症发病率很高，特别是在深秋和冬天。因为人居天地之间，自然界的阳气内藏，以致于阳气不能上养神明。我只有针灸治疗此病，效果相当满意。
另外，中医治疗精神类疾病效果相当不错，不仅仅是抑郁，即使如癫狂型精神病，也都可用中医中药控制住，大可不需要服西药镇静安神。在民国时上海名医祝味菊写了一本书，叫《伤寒质难》，书中记载了作者弟弟因为高热而发狂，第一次用中药，数剂而痊愈。数十年后复发，改用西医的镇静治疗方法，不幸一月即被治死。
猫宅主人言：
我总觉得抑郁症应该不是单独的生理上的病症，应该有很大部分心理因素吧。
医者佛答：
是生理的因素为基础，心理的刺激为诱因，合而为病的。生理上，主要是元气不足，心神失其所养，则心易受外邪所感。治疗要治根本，单纯地心理诱导治疗，只是从刺激源上治疗，尚未及其根本，效果也十分有限。
真正的治疗，还是得回到人体的根本上。百病皆如此。但如果能从心理上预防，就有了非常实际的意义了。不能完全依赖医生，但也不可能全凭心理诱导。（选自董洪涛《选择中医》）
（责任编辑/宗益）
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