首先，我们得评估来访者是否存在抑郁躁狂双相情感障碍的可能，那是一种既有躁狂发作、又有抑郁发作的精神疾病。躁狂发作期间，主要表现出心境高涨、联想增强、活动增强等症状。抑郁症发作时，经常表现为情绪不良、精力下降、消极厌世等症状。如果她的情绪过分的起伏、在两极之间摆动，那么提示她有可能存在双相情感障碍。然后我就建议她医院进行心理诊断，诊断出来她的确存在中度的双相障碍，医生就给她开了相关的药物，在药物的辅助的作用下开展心理咨询工作。
情绪跌宕起伏是情绪的一个重要特点，但是如果波动幅度特别大的话，就可能会出现双相情感障碍。事实上，单相的抑郁症或者躁狂症少见，双相障碍更常见，毕竟情绪起伏是必然规律，不会一直停留在一个相位上。有些人情绪异常的丰盛与激烈，以至于自己都没有办法掌控与驾驭它，最终会形成这种情感性精神疾病。来访者只是觉得这样的两级摇摆让他无比痛苦，却不曾知晓，原来他是心理上生了病。
不是所有人都可能得精神疾病，也不是任意谁都可能得双相障碍。天才在左，疯子在右，很多时候，天才与疯子只有一墙之隔，自古以来，世界上很多顶尖的文学和艺术天才都是抑郁症或者躁郁症患者，想要得精神疾病还得有天才的基因为基础才行。天才和疯子往往有共同的心理基础和大脑基础，神经活动活跃、情绪情感激越。一般来说，一个人有异常充沛的情感、有异乎寻常的能力、有超凡脱俗的才华，那么他所承受的来自内在的冲突和能量也会更大。若能驾驭内在奔涌的情感和思维就可能成就一枚天才，一旦承受不了，就会引发精神问题。来访者虽然不是艺术生，但她感受性强、体验性深，很有艺术天分。
然而，为了抑制住自己疯子的一面，也许天才的一面也同样被扼杀了。很多学生尤其是顶尖艺术院校学生，那些风华绝代的孩子却经常有各种情感障碍。你理解他们的痛苦，却也珍惜他们的才华。如果你把他们治好了，那么他们的天分可能也没了，变得与普通人无异，失去了那种喷薄欲出的生命力、创造力和感染力。但是如果不去干预、不去治疗，他们又会难以控制自己从而陷入到巨大的痛苦甚至癫狂的状态，所以如何对这些学生进行有效的帮助是很有挑战性的。既能保存他们天才的那一部分，又能抑制住他们随时可能崩溃、解体的边缘化状态，这是非常需要智慧的。
双相障碍的治疗比抑郁症更复杂，在抑郁相的时候需要吃抗抑郁药，在躁狂相的时候需要吃抗躁狂药。用药要精准，药量也需要严格监控，不然可能诱发抑郁或躁狂。所以这是专业且有经验的医生干的事，也是治疗必备的一环。我认同治疗，但我并不主张对那些有才情的人进行严格的诊治，用烈性的“情感稳定剂”抑制自己丰盈的情感。我不希望他们变成与常人无异的样子，我希望能够保存这些才华，对于社会是建设性力量，对于自己也是重要的价值来源。
如果你是一个很有才情的人，那么你注定就需要去承担比常人更多的丰富之思想和情感，那些摩肩接踵而至的创意、铺天盖地而来的情绪，会把你吞没，于是你陷入或激越或沉郁的状态。这就是一个天才他所需要承担的代价——情感之深痛。你有多大的天分，就需要承担与之相应的多大痛楚。
我希望他们去认识这样一个真实的自己，接纳自己的与众不同。学会去HOLD住自己的情感，提升自我的涵容能力。当我们拓宽自我这个容器，就能与自己的情绪共处，利用内在丰沛的能量为自己服务。要对自己的情绪规律了然于胸，做好迎接浓烈情绪的准备。就像我们这位来访者，她需要知道自己的情绪温度计会涨会跌，在心情愉悦的时候，要有心理准备，正性情绪会跌、负面情绪会升；当负面情绪肆虐，要心存希望，它不会一直持续占据高峰，到达一个点的时候会降。如此循环往复。这不仅是双相障碍的情绪特点，也是所有情绪的法则。
掌握个人情绪的规律，还需要掌握自己创作的优势和高峰，什么时候是自己情绪最恶劣的时刻，什么时候是自己创造的最佳时机。在最糟糕的时候痛痛快快做一个疯子，在最有灵感的时候风风火火做一个天才，规避自己破坏性的一面，展现自己建设性的一面。很多双相的学生，他只要自己的躁狂，而不要抑郁，躁狂状态让他无比的留恋和着迷，给他愉悦的心情和高度的创造性，而抑郁的痛苦却无法承受，或者说，双相障碍之所以痛苦主要就是抑郁状态带来的痛苦。可是这是一体两面无可割裂的，有躁狂就会一定会有抑郁，有抑郁也很可能会有躁狂。就像遏制了疯子就扼杀了天才一样，遏制了抑郁也会连躁狂的一面也摒弃了。两面都很重要，很多时候，最出色的作品就孕育在最灰暗的时光。“不经一番寒彻骨，那得梅花扑鼻香。”创作是对过去至暗时刻的最深刻地提炼。
接纳自己的感情还有自己的才情，那是你生命中无与伦比的资源。艺术人生总是情绪充盈的，情感是艺术的源泉，给艺术最大的滋养，丰饶的情感之壤最能孕育亮丽的艺术之花！艺术本来就是本能欲望的升华，或者说创造本身就是自我疗愈的途径。很多双相情感障碍者功能性是极好的，能够很好地适应生活，也能达成自我的成就。
创作即生活，生活即创作，二者不可割裂，当我们带着症状积极地耕耘，我们将能把疯子与天才统一为一身！当我们从重度的双相障碍走向轻躁狂，激烈的情绪得以调和，创造的灵感不减，就是最迷人的状态！
（图片来自网络）
咏梅工作室
