微小而确实的幸福，存在于生活中的点点滴滴。
小确幸很易获得，但是有没有感知它们的能力，是一个问题。当我们只顾着埋头向前，心理上被满满的精神焦虑填满，身体上被一些可以暂且放一放的事务缠绕时，感知小确幸的能力也便离我们而去了。
01
在我们的原创有声童话《摩多利的米可们》里，我最偏爱米可布瑞。他永远爱吃、爱睡，做事永远慢半拍，有时候甚至还会拖后腿。
“没用的东西！”
每次听到他的片段，后期制作焓小美总恨铁不成钢地哀叹一句。
以布瑞的性格，我相信即使他就在旁边听到，也不会怪她一句。“哦？这样哦……”他会摸摸后脑勺，呵呵一笑，从肚皮上的大号零食袋里拿出一根樱桃味的棒棒糖来，“你们要不要也吃一根？很好吃的哦！这是我最爱的口味呢！”别人说他没用这件事，他早就忘掉了。
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渡边淳一在《钝感力》里倡导的，一定是布瑞这类生物。
这类生物前一天被上司骂到狗血淋头，同事们都觉得不辞职简直说不过去，第二天人家准时哼着小曲儿跟你Say早安；
被老婆每天碎碎念，嫌弃钱赚得太少、游戏玩得太多，照样一边嘻嘻笑着，帮老婆递杯水、捶捶背，嘴上应着“是呀，是呀”；
即使得了复发率极高的癌症，也不焦躁，而是大喝一声：“龟孙儿！看我把你赶跑！”实在赶不跑就索性和它做朋友，“那就一起享受人生好了。”
拥有钝感力的人，说白了，就是心更宽。
其实我们小时候都是这类人的。你看小婴儿，前一秒还哭得撕心裂肺，仿佛全世界都不能懂他们的悲伤，下一秒就一键切换到熟睡状态。
只是后来，慢慢心思细了，心眼多了，顾虑也一股脑儿地砸过来，能吃能睡、“钝感”十足的能力值就被挤压小了。
02
我身边有不少朋友，没做父母之前，其实都是那种心大的角儿。可自从有了孩子，好家伙，说纷纷患上了“焦虑狂躁症”也不为过。
我的闺蜜鹅小美，因为邻居家装修，前期噪音太大，不得不送孩子去老家过一段时间。原本我们还羡慕她终于可以和老公过一下久违的二人世界，可她满脑子都是：这段时间的陪伴缺失怎么破？孩子缺乏安全感怎么办？回来不认得妈妈了可怎么好？
那段时间，她过得比天天上班拼命、下班带娃还累。孩子在身边的时候总是念着，什么时候可以下班去买买衣服、看看电影。真有了时间反倒完全没了兴致，满脑子都是担心孩子，要早点跟孩子连线视频。
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我的损友陈小贱，最近简直要被老婆逼疯了。他家儿子还不到一岁，老婆已经感觉时不我待，幼儿园要定了呀！上普通班还是高级班？这是个问题！学区房要买了呀！买市区小户型还是大一点的老房子？你倒是决定啊！
“妈的老子现在卡上余额就两千块，小户大户都买不起啊！”
鹅小美、陈小贱在我们的身边不是少数，包括我自己，身上或多或少有着这样的焦灼，有些时段，甚至是他们的总和。
大家都有一个共同的心理：之前我只用对自己的人生负责，钝感一点没关系。可是我的孩子，我不求她/她能跨越阶级、享有最好的环境，但总不能因为自己的决策不当或者不够上进，让她/他和身边的玩伴差距越来越大吧？
再洒脱的人，一旦有了孩子，也便有了软肋。
这个软肋让我们奋勇向前，不怕牺牲，也容易不小心怀疑人生、迷失自我。
03
拿我自己来说，我曾经有段时间觉得好累，每天即使工作没那么忙，下班回家的路上，也觉得整个人累到极点。头疼欲裂、没有食欲，只想倒在床上。倒在床上还没法安稳睡上一觉，抱着手机刷刷刷，生怕错过什么重要的素材和灵感。
其实效率并没有很高，只是精神上的焦虑太多，脑子一直没有时间放空、舒缓的机会。总给自己一种压力很大、做了很多的感觉。
恶性循环。
知道这样不好，但是又不敢止步。因为之前一直遵从的“顺其自然”的人生观被我摒弃了，觉得唯有“奋斗不止”才是真理所在。
奋斗没错，但奋斗也是一场没有尽头的赌博。用力过猛，说不定会赌上性命的呀！
在经历过持续一个月的感冒不见好，后来还发展到高烧超过40度，只能挂水缓解；已经很久不掉的头发又开始出现斑秃症状后，我终于给了自己一个标准，也就是，在什么样的状态下，知道自己跑偏了，必须要给焦虑或奋斗按一下暂停键——当我已经不具备一种能力，一种能感知到生活中的小确幸的能力的时候。
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人生要翻越的山丘一个又一个，而我们往往只盯着山头遥望，仿佛只有登顶那一刻，就会被巨大的幸福所笼罩，之前所有的努力都变得值得。
可是李宗盛不是说过了吗？“越过山丘，却发现无人等候。”
垮了噻！
所以，相比较无法触手可及的大幸福，我更在意无处不在的小确幸。
微小而确实的幸福，存在于生活中的点点滴滴。对我而言，发现镜子里的自己状态不错、看起来还很少女，是小确幸；吃了一块绵密软糯的甜点，入口的一瞬间，甜柔丝滑到浑身酥麻，是小确幸；雨天的下午，打开小台灯，靠在床头看几页好书，旁边躺着熟睡的孩子，是小确幸……
小确幸很易获得，但是有没有感知它们的能力，是一个问题。
当我们只顾着埋头向前，心理上被满满的精神焦虑填满，身体上被一些可以暂且放一放的事务缠绕时，感知小确幸的能力也便离我们而去了。
04
前文中提到的，不放心孩子离开自己一段时间的鹅小美，让自己在浑浑噩噩中度过了两周。
孩子想妈妈是有的，但短短半个月的时间，她在新环境里看到乡下的小猪、小鸭，看到许多未曾见过的田园风光，过得也是愉悦、新鲜的。
被老婆的焦虑传染的陈小贱，其实早有计划：他们中意的一家幼儿园已经在预约排队，即使不能入园，另外一家也还不错，一年多交一点学费也是可以上的；至于学区房，他家附近其实正在新建一所区属小学，虽说不是重点名校，质量也有一定保证；他们夫妻也在努力赚钱，在孩子小学前，换房也是PlanB。
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事情远没有我们焦虑的那样糟。
放宽心，那些你担心的，大都不会发生：不要因为杭州保姆纵火，就惶恐自己家保姆也会杀人；不要因为印尼海啸、九寨地震，就害怕去景区旅游；不要因为父母感情不好，就拒绝进入婚姻……
我们的孩子，只要给予了能给到的关爱和陪伴，只要我们没先把自己逼疯给孩子添堵，没上重点、少上一个兴趣班，他们照样会长成本该长成的样子。
很多事情，我们努力垫垫脚，就可以够到或解决的，没有问题。但当有些事只会给你带来焦虑，甚至严重到影响了健康和感知生活小确幸的能力，这不仅解决不了问题，反倒是在添乱。
所以，钝感一点儿吧。做好手上该做的，也不忘给自己留抽一根烟、尝一小块甜点的时间。
岁月很长，不必慌张。
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文/木小美
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