想要帮助抑郁症走出泥潭，一定要先懂得他们
正确的做法是：第1步，先跟后代，先顺着抑郁症患者承认那个事情的存在，进入抑郁症患者的世界，就是过去的那种情境之中，当时的环境形成了情境，影响了她今天的心境，那么要让抑郁症患者走出心境，就要重现当时的环境，重新认知，拓宽思维，让抑郁症患者才能走出过去的泥潭，能面对现实，这样就需要家长积极配合，承认过去的过错，在育儿道路上的缺失，承认和忏悔对孩子造成的伤害和影响。第2步，让孩子认识到，那只是过去的情感记忆，那只是过去的记忆，我们不能活在记忆中，当活在记忆中的时候就是一场虚妄的人生，所以要让患者做出新的决定，新的选择是选择继续活在过去，还是活在现实，做真正的自己。很多患者就会以为，过去耽误自己了，现在一切都晚了，所以不如一死了之，所以这一点上要让抑郁症患者看到希望，看到他目前能做的事情。并在现实中拓宽思路，拓展视野，比如说出去旅游，出去多见见各行各业的人，也可以了解一下生活或者生理上更惨的这样的人，看看他们坚强的意志，所以世界上受苦的不止你一个人，大家在各个行业里都有困惑，都有痛苦，而人们就是在面对痛苦，和过去决裂，面对痛苦的过程中不断成长自己的本领的，人的成长的机会就是生活的磨难，只有这个磨难才能让我们成长。而抑郁症患者面对磨难不是去成长，而是去沦陷，是走不出来，去抱怨，怨恨，进入一个情绪的泥潭之中，所以引导者要让抑郁症患者多看到，多思考自己能做什么？而且，现实中家长，家庭成员要引导抑郁症患者走出去动起来，让他的身体动起来，心才能动起来，心动起来管道就能打通，情绪就能流动，不会固浊在过去的记忆中，就会增加现实感。当现实感不断强化的时候，抑郁症患者就能放下过去，面对现实。
●当孩子有抑郁情绪的时候，家长可以用这4个方法引导他
●家长小时候伤害过孩子，现在孩子有点抑郁了，父母道歉还管用吗
●孩子如果得了抑郁症，可能是家庭系统出了问题，建议家长这样做
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