原始饮食一周年！然而已经过了一周年半个多月了从丝毫不知道自己身体有多不健康开始，想看看健康到底能有多健康开始了原始饮食
于是原食主义带来了什么呢？嗯我也数不清楚有多少好处反正很多啊！
提升了我的认！知！水！平！！就算没在精神飞翔的时候脑子也比以前清明多了！！这一点我觉得是以前各种吃糖、小麦和其他种子导致的脑雾(小麦最坑了(╬￣皿￣)凸)认知水平耶！怎样确定自己当下的状态是优质的？就像我甲状腺肿了那么久嗜睡没干劲还完全不自知一样…扶额甲状腺——甲减、甲亢与桥本氏的故事
真正的健康，从别人看起来还是减肥最明显？（六七十斤。。。）肥胖的时候全身臃肿炎症水平很high，并没有什么健康可言；原始饮食才第三个月的时候就搞好了当时的轻度躁郁症（上一篇说的），慢慢地优化整个健康状态，比如ω-3和6的比例，最直接的表现就是过敏性鼻炎终于消停了(以前那状态。。悲伤，辣么大)
各种治愈体验，嗯我列不完，啊！列不完啊啊
健康的提升还有家人的份，虽然被我带动的就我爸一个人
超级感谢易楚大佬！
不好否定农业给人类带来的好处以牺牲每一个人的利益换来物种的成功，并且，貌似人类的科技是在农业出现以来才得到了长足的发展，看起来到现在为止人类还不能否认农业，毕竟有那么多亿的人口要吃饭。。。嗯不知道会不会在有生之年看到levelmax的工农业饮食呢？完美的饮食那种
怎么做的？要有正确而完整的知识体系，比如我一开始就认真的把专栏的每一篇文章认真读了个遍，然而一开始还是走错吃成了高蛋白也不是很原始的diet一直学习
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