中秋+国庆双假在招手上班族“身在曹营心在汉”莫名的焦躁手上有很多事要做可就是什么都不想干....小薪只能很抱歉的告诉你——你“生病”了！这是一种名叫“假前综合症”的常见病假期综合症有7大表现，快来看看你中了几条？一、假前暂时性鸡血症在放假之前心情特别好、效率特别高，想着假前把所有工作都完成，停不下来！但是鸡血似乎有时效，要省着用噢~二、没法认真开会症会议本身应该聊的内容很难让人想起来了，最紧要是玩着手机，八一八月总结，回顾一下过去展望一下将来，沟通一下部门小伙伴之间的友谊，算是放假预热？三、啥也不想干综合症谁也别惹我，我就要安静地等到放假！对有上进心残留的人类来说，老啥也不干也是很难以接受的，就需要“假后再说吧，新月新气象哦”这金句来救场！四、已经放假啦综合症这是一种错觉，具体表现为你只想浪费时间，比如没事儿就去宜家遛弯，只买一枚香薰蜡烛，越不实用越能体现出闲散慵懒之美。五、刷票强迫症虽然早就抢好了车票，但是没抢到坐票也让人不甘心，每天就各种刷票、改签、退票、再买票……经历了这样的抢票，似乎就进入了假期状态……六、返祖焦虑症如果要回乡下祭祖，进入连手机信号微弱或都没有的异次元空间……这简直像一场生存挑战！七、储备“弹药”狂躁症想解决储备弹药狂躁征，只能学仓鼠过冬，先给自己储存一些娱乐资料以备无网之需。比如，一口气追完几百集的电视剧。。。不过，说正经的，咱还有一天才放假呢，咱们可不能因为“假前综合症”可耽误了工作。小薪有少许“良策”，专治假期综合症，快继续往下看~如何调整和预防“假期综合症”周密计划是关键将节前工作做一个详尽的日程安排，明确每天的任务，或者进行一些规划和总结性工作。比如，在日历上面标出每天要做的具体事情。降低期望是基础低期望值更可能产生一个超出预期的结果，并且还会对幸福感产生积极的影响。所以别太把假日当回事，说不定会给你更大的惊喜。适度放松是条件调整好工作节奏，在节假日前，保持自然的平和心态，“有张有弛”的生活方式，合理安排工作与生活。比如每天半个小时的静坐冥想、听舒缓的音乐、三五好友一起去运动等。休闲习惯是根本养成良好的休闲习惯，平时的娱乐玩耍不要安排得过满过紧，及时休息、补充体能。尽量做到起居有序，营养均衡，保证充足的睡眠，调整好心态。如果，你发现自己已经换上了严重的“假期综合症”，小薪还有几个一招见效的独家秘方！具体治疗方法如下：看看镜子的你是否貌美到不需要工作银行卡的余额是否和撕葱哥哥一样多金体重称的数字说的就是，那么胖还不努力减肥嘛恩，这绝对能治愈你的假期综合症。中秋来临之际，小薪提前祝大家月饼节快乐~可别忘记给家人打一个电话噢~么么哒-End-不管你身在何方，不管你是生存之上还是生活之下，在中秋来临之时，父母总是在远方盼着你回家~这个中秋，小薪送你回家~点击阅读原文，即可参加抢票活动噢~北京治白癜风的好医院白癜风医院呼和浩特哪家好
