医院精神心理科是一家集、预防、保健为一医院，主要治疗失眠症、抑郁症、精神分裂症(精神病)、植物神经紊乱、神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐惧症、神经官能症、疑病症、狂躁症等心理精神疾病。医院医院，是一家治疗医院。
焦虑是对未来危险和威胁的担心、害怕和紧张。焦虑障碍是过度的害怕和紧张，伴有相关的行为紊乱的疾病。面对焦虑我们该怎么做呢?
1、多和朋友、亲人交流：积极的语言交流是战胜恐惧的法宝。在我们和别人的交流中，我们不仅可以有效放松心情，还会学到很多意想不到的知识。
2、要树立强大的自信心：培养自己强大的内心世界。内心世界的强大是我们战胜一切困难和挫折的必备砝码。怎样培养呢?可以从生活中的小事入手，比如每天给自己积极的心理暗示，对自己说：我是最棒的，我是无人可超越的。
3、治疗焦虑症要有充分的自信心：不要总是羡慕别人，总觉得自己不行，其实只要我们积极与他人结交，那么你也是其中非常优秀的一员。每个人的存在都是有其价值和意义的，关键就看自己如何把握。
4、及时就医：不要讳疾忌医社交焦虑症涉及到了精神疾病的范畴，如果出现头晕，恶心，失眠，颤抖，手足麻木等症状，此时，只依靠毅力是难以取胜的，患者一定要及时就诊。
医院精神心理科温馨提示：如果您还有精神心理方面的问题，点击下方的阅读全文，立即在线咨询，免费预约挂号或者您可直接预约抢号预约。
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