双相情感障碍，这个乍一听有点高级的词汇，其实有个比较通俗易懂的名字——躁郁症，通过这个名字我们可以了解到，这是一个既有躁狂，又伴随有抑郁的症状，是心境障碍的一种。
那双相情感障碍在发作时是一会儿躁狂、一会儿抑郁？还是一半躁狂一半抑郁？
其实双相情感障碍的发作会有以下三种。1第一种抑郁发作与一般抑郁相比，双相抑郁的情绪会更加的不稳定，并且容易被激惹，并且不像一般的抑郁，有较长的潜伏期，双向抑郁一般起病较急，并且抑郁的时间较短，会有更多的自杀观念和焦虑症状。2第二种躁狂发作在躁狂发作期间，心境会比较好，会有很好的感染力，但是情绪的稳定性较差，变化莫测、一会儿喜笑颜开，一会儿激动暴怒。表现出愤怒、易激惹以及对别人很有攻击性。反应敏捷，思潮汹涌，活动增多，有可能会出现意识障碍，包括错觉、幻觉或者思维不连贯的现象。3第三种混合发作躁狂症状和抑郁症状在一次发作中同时出现，但其实这种情况存在的比较少。一个躁狂发作的患者突然转为抑郁，几小时后又再复躁狂，使人得到“混合”的印象。但这种混合状态一般持续时间较短，多数较快转入躁狂相或抑郁相。患有双相情感障碍的人会感觉到生活在冰火两重天,为什么这样说呢，因为一般情绪的变化每个人都有，但是此类患者情绪的变化特别极端，开心时自信而且兴奋，失落时会感到世界没有爱了，在这样“大喜大悲”、“大起大落”情绪的变化交错中，他们会失去对自己的控制感。因此对于患有双相情感障碍的人来说，最重要的是要觉察自己的情绪，做情绪的主人。首先一定要去了解情绪，然后控制平衡自己的情绪，让自己的情绪在一个正常的范围内波动，最后就是要理解自己的情绪。很多情绪的起源可能是由于他对于工作生活的要求，当自己的要求不能被合理的满足时，便会发作，所以在一些时候可以适当的降低自己的期待和要求，适时地调整自己以适应社会。最重要的是，我们身处在社会中的每个人要保持一颗接纳的心，能够尊重他们。请转发请传播家庭教育从我做起。。。申请加入行知好家庭社群专享“山东行知21天公益课程”让您的孩子足不出户轻松开启“学习能力”专项训练社群内家庭教育专家24小时在线答疑活动详情点下图可见请加卫老师、张老师