食疗调失眠,吃吃喝喝睡的香

黑豆山药食疗法,补益肝肾调气血

食疗调失眠,吃吃喝喝睡的香

中央电视台健康之路专题报道黑豆山药冲剂唯一官方授权销售

中国中医育发研究中心重大科研成果调肝肾、补气血远离失眠抑郁

睡得香甜有活力,面色红润气色好

适用于

失眠健忘、入睡困难、容易惊醒、多梦不安、彻夜难眠心情焦虑、抑郁烦躁、心慌胸闷、神经衰弱、精神倦怠、反应迟钝、面色昏暗、脸色萎黄、头发枯黄、发干分叉、白发脱发

6类失眠将令人痛不欲生

1、入睡困难、睡眠浅、多梦易醒、早醒、醒后不易再睡的一般性失眠;

2、由心脏病、高血压、糖尿病及风湿疼伴发的慢性病失眠;

3、长期服用激素、咖啡因、降脂、心血管类药物引起的药物性失眠;

4、长期加服安眠西药仍无效并形成依赖性重症失眠;

5、长期每晚睡眠时间少于3小时,面对黑夜和床有恐惧感,已出现焦虑等症的抑郁性失眠;

6、由于饮食不节或长期熬夜、思虑过多等工作压力引发的心肝肾功能失调型失眠

失眠要警惕,小问题成大病将后悔莫及

皮肤老化、肥胖症:

失眠者常常出现皮肤表面毛细血管血液循环瘀滞现象,当皮肤得不到充足血液供应时,皮肤细胞组织的的新陈代谢就会因缺乏营养而受到阻碍,使皮肤迅速衰老、松弛,失去光泽;此外,失眠还会增加饥饿感。从而使女人保持苗条身材变得更困难。

习惯性脱发、健忘症:

失眠会造成内分泌失调,导致皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变,从而引起脱发,失眠时大脑神经元营养不足对帮助保持记忆的分子造成影响,从而削弱记忆力。

癌症:

失眠会造成整体免疫力下降,极易罹患癌症。

抑郁症焦虑狂躁症:

长期失眠就会导致机体生物节律发生紊乱,使得体力、脑力严重衰竭,白天出现昏昏沉沉,神疲乏力,头晕或头胀,健忘,注意力不集中,不愿出门,话少,脾气烦躁,对以前感兴趣的事也提不起精神,最终导致抑郁症的发生,严重者出现自杀念头。

精神分裂症:

长期的失眠抑郁会使人的精神系统严重受损,表现为精神亢奋、幻觉、妄想。

常规治疗,失眠患者被困3大难题

年世界卫生组织《人类健康白皮书》指出:全球失眠患者受困3大难题:

1、药物毒害无法避免:长期服用安定、利眠宁等安眠药物。由于安眠药具有一定的毒性,会破坏肝脏分泌酶的功能,导致肝功能下降,继而带来肝肾乃至五脏功能失调。

2、药物失效无法消除:长期服药导致人体产生抗药性,无法断药。最后导致药越吃越多,量越吃越大,人成了药物的奴隶,看不到康复的希望。

3、继发疾病难以抗拒:长期失眠以及失眠反复发作,会直接造成神经系统、心脑血管、消化系统、呼吸系统以及内分泌系统病变,带来抑郁症、神经疾病等严重影响健康的病症。

中医为您解读“失眠”

失眠在中医中被称作不寐,是指经常不能获得正常睡眠为特征的一种病症。失眠症症状轻重不一,轻者有入睡困难、易醒难睡、时睡时醒、虽睡多梦等,严重者则整夜不能入睡。

失眠症可单独出现,也可与头痛、眩晕、心悸、健忘等同时出现。失眠得不到及时治疗,将会引起人体情绪上变化,出现烦躁、焦虑不安、恐惧、幻觉等症状,继而会引发抑郁症。中医理论认为:人体阴阳失衡所导致的脾胃失调、肝肾虚弱,心肾不交、肝阳上亢、心火亢烈、肾精亏虚是引发失眠抑郁的主要原因,治疗上应以“调脾胃、补肝肾、和五脏、通气血”为主。

“调补和通”看中医

调脾胃、补肝肾、和五脏、通气血,按照中医理论,各类型的失眠都可以通过“调补和通”来解决。

1、调脾胃:恢复脾胃运化五谷精气的作用,有利输送气血、津液运行的功能提高,为心肝肾功能正常运转提供支持。从而为解决失眠抑郁奠定基础。

2、补肝肾:滋补肝肾,涵养肝血,充盈肾气,增强血气运行,调节肝气郁结、脾胃失和、气滞血瘀等症状,尤其是调节心的温阳与肾的滋阴功能。

3、和五脏:恢复五脏平衡,以肾精养肝血以肝血滋补肾精,以肝血养心安神。解决肝肾、肝脾、脾肾失调,全面加强心肝脾肺肾相互合作关系,促进了早日恢复健康。

4、通气血:最终能够打通人体各个经脉将气血、津液等必需物质输送到五脏六腑,促进人体自愈机制完善,保持五脏机能健康,从根本上缓解失眠抑郁带来的困扰。

中医药食同源,失眠的食疗之道

中国中医学自古以来就有“药食同源”理论。

这是因为,许多食物既是食物也是药物,食物和药物一样同样能够防治疾病。在古代原始社会中,人们在寻找食物的过程中发现了各种食物和药物的性味和功效,认识到许多食物可以药用,许多药物也可以食用,两者之间很难严格区分。

它们的不同点是:中药的治疗药效强,也就是人们常说的“药劲大”,用药正确时,效果突出,而用药不当时,容易出现较明显的副作用;而食物的治疗效果不及中药那样突出和迅速,配食不当,也不至于立刻产生不良的结果。但不可忽视的是,药物虽然作用强但一般会有强烈的肝肾毒害作用,我们不可能经常吃。食物虽然作用弱但天天都离不了,可以长期用,日积月累,从量变到质变,这种影响作用就变得非常明显,会起到药物所不能达到的滋补养护效果。

尤其是失眠问题,更是一个五脏调通的过程。在这个过程中,仅仅依靠药物治疗,根本无法避免常规治疗失眠的三大难题,患者还会陷入药物毒害和药物继发性失效的治疗过程中。而利用药食同源的中药调理,则既能达到药物的调理作用,还能长期食用,完全不用担心毒副作用损伤了肝肾功能,使失眠调理好有了坚实的基础。

失眠调理有妙招,黑豆山药食疗法

在所有药食同源的品类里面,有两味特殊的食物从古到今一直被重视。这就是黑豆和山药。

黑豆被称作“补肾圣品”,性平、味甘;归脾、肾经;中医认为黑豆是肾之补,黑色正是肾的本色。食用黑豆,通过肾经的充盈来间接补充我们的肝血,肝血得到滋养以后,进而充盈肾气,温煦人体。常吃黑豆既可以补充肾阳,也可以补充肾阴。黑豆还能益脾。黑豆它除了归肾经外,因为它是味甘,还入脾经。入脾经,仍然有补肾气的作用,所以常吃黑豆,可以使我们人的气机得到提高。

山药被誉为神仙药食,是神仙们吃的食品,为的是调养神仙们的身体疾患,都能治神仙的病。因此《神农本草经》中把它列为上药。对于气血不足的人,使用山药长期调理,能够起到调和脾胃,补肾健脾,生血益气的作用。它味甘,性平,入脾经、肺经、肾经。补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效,常用于脾虚食少、久泻不止、肺虚咳喘、肾虚遗精、带下、尿频、虚热消渴等症。

由中国中医育发研究中心根据药食同源理论研发成功的失眠调理型黑豆山药冲剂,有效成分正是黑豆、山药等药食同源的中药,利用现代中药提纯工艺,加工而成的黑豆山药食疗法。

黑豆山药冲剂以调整脏腑气血阴阳为基础,遵循“调其虚实,补其不足,泻其有余”的原则,注重调理脾胃兼以柔肝、强心、舒肺、固肾来达到充盈气血,平衡阴阳以使气血调畅。尤其是调节心的温阳与肾的滋阴功能;制止心火过旺,以肾精养肝血以肝血滋补肾精,以肝血养心安神。能消除患者的顾虑及紧张情绪,保持精神舒畅。对因情志不舒或紧张而造成的失眠、抑郁效果极佳。并能通过调理五脏消除其他脏器的并发症。

各种类型的失眠人群服用失眠型黑豆山药冲剂,通过滋补肝肾,使肾气充盈,精血旺盛,达到脾胃调和,气血充盈,五脏调通,从而使人睡眠好,精神好,面色红润,精气神足。黑豆山药食疗法通过食疗方法解决失眠问题,一举打破了常规治疗失眠的三大难题,是失眠人群的首选方法。

中医有句话叫补及气血,亏不过三,也就是说,再严重的气血亏损问题,最多三个月,您就会感受到明显的气血充盈、肝肾强健效果。所以使用黑豆山药冲剂解决失眠问题,虽然很多人最快7到10天就能改善睡眠状况,您要想完全解决失眠问题,仍然要做好长期坚持调理的思想准备。毕竟每天利用食疗法喝点黑豆山药冲剂,总比天天失眠熬夜睡不着觉强得多。只要坚持一段时间,完全调理好身体,失眠问题自然和您不辞而别。

药材好,药才好,解除失眠有保障

黑豆山药冲剂选用的全部是纯天然、道地药材,在组方过程中特别重视药材之间的四气五味的相互协作,君臣佐使,相生相克,配伍相得益彰,既保证了功效,又防止了药物的副作用。后期加工提取工艺完全按GMP标准规范,保证了食疗方法也具有良好的使用效果。

人参:人参味甘,大补元气,止咳生津,调容养卫。人参有使皮肤毛细血管扩张,加速血液循环,增强细胞活力,增进细胞的营养供给.

当归:当归甘温,生血补心,扶虚益损,逐瘀生新。当归能够扩张毛细血管、促进血液循环,并含有丰富的微量元素,

熟地:熟地微温,滋肾补血,益髓添精,乌须黑发。九蒸九晒成熟地,有补肾补血,有益髓添精的功效。

白芍:白芍酸寒,能收能补,泻痢腹痛,虚寒勿与。养血柔肝,缓中止痛,敛阴收汗。治胸腹胁肋疼痛,泻痢腹痛,自汗盗汗,阴虚发热,月经不调,崩漏,带下。

黑豆:黑豆属水性寒,可以入肾。治水、消胀、下气、治风热而活血解毒,常食用黑豆,可百病不生,黑豆具有养阴补气作用,是强壮滋补食品。

怀山药:山药味甘、性平、无毒、有健脾、补肺、固肾、益脑、益精养颜、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、抗有害物质刺激、调节代谢、增强免疫机能、促进生长、调节内分泌、调节心肺功能、兴奋制血系统、调节神经系统

何首乌:首乌其性微温,味苦、甘、涩。首乌补益肝肾、益精血、壮筋骨。促进造血功能,增强免疫功能,降血脂与抗动脉粥样硬化,保肝与延缓衰老的作用,

酸枣仁:味酸收敛,甘酸化阴,主入心肝。用于心肝血虚引起的心烦不安、心悸怔忡、失眠等作用。

选择黑豆山药冲剂,远离失眠的4大理由:

1、专业机构保证:黑豆山药冲剂是有香港中医育发研究中心的诸多专家,呕心沥血共同研究的结晶,总结出的补肝肾、调脾胃治疗失眠抑郁的中医食疗方法,效果确切,并把它转化为服务大众的现代中药产品。

2、产品效果可靠:黑豆山药冲剂15天改善失眠、心慌胸闷等症状,经过“调补和通”四个阶段调理,即可恢复机体健康状态,有效解决各种原因引发的失眠、多梦以及精神抑郁症状。

3、研发理论领先:中医药食同源是黑豆山药冲剂效果的理论基础,它是传统中医养生治病的精髓之一。通过食疗配方补肝肾、调脾胃,和五脏,解决身体阴阳失衡,避免常规疗法的3大难题,是调理失眠抑郁的根本大法,理论新才能保证效果好。

4、组方选材精致:黑豆山药冲剂所采用的人参、白当归、黑豆,枸杞、怀山药等二十几味中药材相互协作,共同起效护肝养心、润肺健脾、滋补肾阳。药食同源食疗法对于失眠抑郁症起效快,绿色安全、无依赖性。

使用黑豆山药食疗法,各种失眠问题一扫而光

轻度失眠患者2年以内:专家建议服用黑豆山药冲剂1-2个疗程。

肝火上亢、心火亢烈、心肾不交所导致的入睡困难、多梦、易醒难睡将得到完全缓解,只需一两个疗程,即可恢复健康。

中度失眠患者5年以内:专家建议服用黑豆山药冲剂1-3个疗程。

轻松入睡,易醒难睡、虽睡多梦现象消失,以前伴有的心悸、头晕头痛、健忘等症状完全消失

重度失眠伴有抑郁者:专家建议服用黑豆山药冲剂2-5个疗程

打通全身经络,恢复气血通畅,平衡五脏阴阳,想睡就睡,质量提高,之前的烦躁、焦虑不安、恐惧、幻觉等症状消失。体力充沛,精神愉悦。

失眠后千万别做三件事儿

1、别一味依赖安眠药:安眠药最可怕的就是成瘾或药物依赖。其实失眠只是一种症状,在它的背后另有元凶,如脾胃失调、肝阳上亢、心神失养等,因此服用安眠药不能彻底解决失眠问题。治疗失眠的最佳办法,就是查清病因,对症下药。

2、别做刺激大脑的事,如胡思乱想、看刺激性影视。国医指出:喜怒悲思恐与人体腑脏密切相关,喜伤心、怒伤肝、悲伤肺、思伤脾,恐伤肾。失眠者五脏本已有恙,若经常如此,只会更伤腑脏,加重失眠。   

3、别依靠运动、酒精助眠。中医讲“入夜后无扰筋骨”,睡前剧烈运动会出现非常累却睡不着的情况;酒精助眠也很危险,因为睡中因口干极易醒来、此后又难以入睡,更是影响睡眠。

在使用失眠调理型黑豆山药冲剂同时,您就必须要以上情况调理您的生活起居作息规律,才能有效地解除失眠的困扰。否则,再好的医生也不可能治好自我摧残的病人。









































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