随着娱乐圈的各大事件的发生，抑郁症越发引人深思，作为当代大学生同样也承受着诸多压力的承受着，你对抑郁症又知多少呢？
抑郁
抑郁症是躁狂抑郁症的一种发作形式，以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少，迟缓为典型症状。抑郁症严重困扰患者的生活和工作，给家庭和社会带来沉重的负担，约15%的抑郁症患者死于自杀。
1按照中国精神障碍分类与诊断标准第三版(CCMD-3)，根据对社会功能损害的程度抑郁症可分为轻性抑郁症或者重症抑郁症；根据有无幻觉、妄想，或紧张综合征等精神病性症状，抑郁症又分为无精神病性症状的抑郁症和有精神病性症状的抑郁症；根据之前(间隔至少2个月前)是否有过另1次抑郁发作，抑郁症又分为首发抑郁症和复发性抑郁症。
2特征
1、心境低落2、思维迟缓3、意志活动减退4、认知功能损害5、躯体症状：主要有睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、性欲减退、阳痿、闭经等。
整体处于亚健康的你，
有没有留意过自己,
有多少个失眠的晚上，
有多少次低落的哭泣，
有多少次自罪自怨,
感觉自己无用消极·······
3预防护理尤为重要
保持心情舒畅，有乐观、豁达的精神、坚强战胜疾病的信心。
注意保持充足的睡眠，避免过度劳累，注意劳逸结合，注意生活的规律性。
饮食应注意多服用清淡富于营养食物，注意膳食平衡。忌辛辣刺激食物。
多吃新鲜的蔬菜和水果。多吃提高免疫力的食物，以提高机体抗病能力。
不是每一次长期失望
都是因为自己的失误，
也有可能是病了，病了，
这个时候一定积极面对，
勇于面对，康复的可能很高，
低落可以说每个人都会有，
尽管是十分乐观的人
也会有不开心的时候，
但是怎样应对，
怎么看待，
这一切都取决于个人，
永远不要放弃自己，
因为每个人在世上都担当着多个角色，
你从不孤单，
身边从不缺乏爱你的人，
所以不可轻言放弃！！
PS：
有一定的心理社会因素作诱因，慢性起病，肯定而不太严重的抑郁伴有神经症症状，工作，交际，生活能力受影响较轻，有求治欲望，人格完整，病程持续2年以上是诊断抑郁性神经症的主要依据，以下10项内容可作为诊断抑郁性神经症的参考：
1、病前有抑郁性格；
2、有精神因素诱发；
3、精神运动性抑制不明显；
4、无体重减轻，厌食等生物学症状；
5、心境抑郁为主要症状；
6、伴有焦虑症状；
7、无严重的自责；
8、无妄想，幻觉等精神病性症状；
9、有主动治疗要求；
10、以往没有发作间歇。
以上资料仅作参考。
小编：冬冬
图片来自网络
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