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大国医说：中医的音乐疗法
音乐是一种旋律，一种心境，但采用音乐养生或治疗某种疾病的奥秘，很多人可能并不了解。中医指出，音乐疗法能防治慢性疾病。《黄帝内经》“金匮真言论”把五声音阶(宫、商、角、徵、羽，相当于西洋唱名Do、Re、Mi、Sol、La。)与人的五脏(脾、肺、肝、心、肾)、五志(思、优、怒、喜、恐)相联系，结合阴阳五行学说应用于疾病的诊断和治疗。
本期专家冯医院肿瘤科主任，中国中医科学院医学博士后，主任中医师，硕士生导师，国家临床重点中西医结合肿瘤专科学术带头人，国家名中医吴良村工作室主要成员之一。
门诊时间
周一上午：医院名医馆
周三上午：医院专家门诊
宫、商、角、徵、羽与五脏五行的关系
宫(即Do)调式音乐，这类音乐风格典雅雄厚、悠扬舒展，有如“土地”一般宽广厚实，可入脾。“抑郁”的人可在五行顾前想后、忧心仲仲，郁郁寡欢，平时应多听宫调式乐曲。如《良宵》、《花好月圆》、《光明行》、《红旗颂》、等。这些乐曲风格悠扬沉静，能抒发情感。
商(即Re)调式音乐，这类音乐风格凄苍怨慕、高亢激昂，具有“金”之特性，可入肺：“悲痛”在五行中属“金”、人们在悲不自胜、悲伤痛苦的情况下，应给予婉言引导，多听些商调式乐曲，如《春江花月夜》、《思乡曲》、《山丹丹开花红艳艳》、《信天游》等，能释放心中郁闷，放弃悲痛，振作精神。
角(即Mi)调式音乐，此类音乐风格朴直质实在爽构成一种生机勃勃、欣欣向荣的旋律，曲调宛转悠扬，热情奔放。具有“木”之特性。可入肝：当遇到“挫折”，精神受损时，应听角调式音乐，此类乐曲生机勃勃，清丽俊逸，能使其从悲伤受挫的精神中解脱出来。“愤怒”在五行中属“木”，在愤怒万分，大动肝火或愤怒压抑心头时，也应听角调式乐曲，达到佐“金”平“木”，舒肝理气的作用，如《天上太阳红彤彤》、云南彝族《跑月歌》等。
徵(即Sol)调式音乐，这类音乐风格大多苍凉激昂、轻松活泼，形成欢快愉悦、心旷神怡的感染气氛，具有“火”之特性，可入心；性格“暴躁”在五行中属“火”，这类人做事干净利落，但爱言过其实，好胜心强，遇事稍有波折极易意志消沉，失去信心。平时病情未发作时，应向好的方面引导，听一些徵调音乐，如《新春乐》、《步步高》等，这类乐曲旋律热烈欢快，适合这些人的性格特征，能使人奋发向上。对于“忧伤”的患者，也可听徵调式音乐，如古琴曲《流水》、《喜洋洋》、小提琴协奏曲《梁祝》、《春节序曲》等。其旋律轻松愉快、活泼，能补心平肺，摆脱忧悉与伤感。
羽(即La)调式音乐，这类音乐风格清澈纯朴，悲戚哀怨，有如高山流水，富于清澈与光彩，具有“水”之特性，可入肾。精神上“烦躁”的人，应多听这些羽调式音乐，如《汉宫秋月》、云南民歌《绣荷包》等，能缓和、制约、克制烦躁情绪，延续快乐、欢畅的心境。另外情感上的“沮丧”在五行中属“水”，这些人多因遇到大的挫折及精神创伤，对生活失去信心，产生绝望、故深沉、流畅的羽调式乐曲亦适合这类人。如《江河水》、《二泉映月》等，能释放内心的苦痛，重新唤起对美好未来的希望。
以上曲目是作为音乐治疗临床试验参考而提出的范例，只是属于某调式乐曲的例子，并非代表全套医疗配方。
音乐和治疗癌症的关系
音乐疗法（musictherapy），是通过生理和心理两个方面的途径来治疗疾病。一方面，音乐声波的频率和声压会引起生理上的反应。音乐的频率、节奏和有规律的声波振动，是一种物理能量，而适度的物理能量会引起人体组织细胞发生和谐共振现象，能使颅腔、胸腔或某一个组织产生共振，这种声波引起的共振现象，会直接影响人的脑电波、心率、呼吸节奏等。
人体正常细胞的生长、繁殖及内脏、大脑活动都有特定的振动节律。那些使人感到舒畅的音乐，实际上正好与人们的生理振动节律合拍、协调。因而，音乐能激活癌症患者曾受抑制的正常细胞微振，使免疫细胞处于最佳状态，以挫败癌细胞，发挥抗癌作用。目前欧美等国家已开始用音乐疗法治疗各种疾病，其中在治疗忧郁症、狂躁症，以及治疗恶性肿瘤等方面取得了可喜的效果。
音乐对治疗癌症会有一定的治疗作用，同时音乐本身对自己的身心健康也是很有好处的，
音乐治疗疾病的原理
音乐治疗是一门新兴，集医学、心理学、音乐美学、物理生物学、特殊教育体为一体，跨越多种学科的一个边缘科学［2］。它以音乐为载体，是人们“喜怒哀乐”的传媒。谈到音乐用于治疗即音乐具有驱病健身的作用。音乐作为一门独特和完整的学科广泛用于人们心理领域，同时也可用于健康人群的精神减压，疼痛的控制。音乐治疗即是艺术，又是科学，又是一种人际互动的过程，音乐治疗是运用一切与音乐有关的活动形式为手段；音乐治疗更是多种学科的混合物。它运用音乐特有语言和功能，使求治者在音乐治疗师的共同参与下通过各种专门设计的音乐行为，经历音乐强有力的感觉刺激形式和多重感觉体验来支持和强化内心的积极的情绪力量，在无意识中把痛苦消极创伤体验转化为积极深刻的人生体验，最终帮助患者摆脱痛苦和困境，消除心理障碍。
医生推荐的音乐处方
1．促进食欲的乐曲有：《花好月圆》、《欢乐舞曲》等。
2．舒心理气的乐曲有：《春风得意》、《江南好》、抒情戏曲等。
3．解除忧郁的乐曲有：《春天来了》、《喜洋洋》、《啊，莫愁》、《步步高》、《采花灯》、《喜相逢》，以及西贝柳的《悲痛圆舞曲》，李斯特的《匈牙利的狂想曲》，门德尔松的第三交响曲《苏格兰》C小调等。
4．振奋精神的乐曲有：《娱乐生平》、《狂欢》、《解放军进行曲》、《金蛇狂舞曲》等。
5．宁心催眠的乐曲有：《二泉映月》、《平湖秋月》、《烛影摇红》、《军港之夜》、《宝贝》、《春思》、《大海一样的深情》、《银河会》，以及门德尔松的《仲夏夜之梦》，莫扎特的《催眠曲》，德彪西的钢琴协奏曲《梦》，海顿的《G大调托利奥》，舒曼的小提琴小夜曲《幻想曲》等。
6．消除疲劳的乐曲有：《假日的海滩》、《矫健的步伐》、《锦上添花》等。
7．镇静安神的乐曲有：《春江花月夜》、《平沙落雁》、《塞上曲》、《苏武牧羊》、《小桃红》，以及贝多芬的奏鸣曲，肖邦和斯特劳斯的圆舞曲，柴可夫斯基的《花之圆舞曲》，门德尔松的《第四交响曲》等。
温馨提示音乐对治疗癌症会有一定的治疗作用，同时音乐本身对自己的身心健康也是很有好处，大家可以在有需要的时候试试……
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