你有没有发现，在公交或地铁里似乎每个人的火气都很大，即便平时脾气很好的人，也容易因芝麻大的小事而大动肝火。
西装革履的帅小伙在地铁里因为被挤了一下与人大打出手，白衣飘飘的淑女在公交车上因抢座而与人恶语相向。其实，这都是惹上了“公交狂躁症”！
什么是“公交狂躁症”？↓↓↓公交狂躁症是指公共交通上的乘客因偶然的弱小刺激爆发的狂躁情绪，它是一种社会心理问题。患有这种症状的人看似斯文，却可以因为一些小事儿大发雷霆，并且具有普遍性和常见性、易发性。为何会产生公交狂躁症？这种不知体谅他人、只顾自己的心态会使得人们在感到被侵犯时很容易将原本烦躁的情绪变为愤怒，从而引发一系列的公交躁狂症症状。现代人的生活节奏越来越快，心理压力也越来越大，但却缺少足够而合理的发泄渠道，这样，负面的“情绪毒素”会长期累积，或者内化成身体上的疾病，或者在某个时刻突然高强度的爆发，公交狂躁症属于后者。另一方面，现在人与人之间的交流趋于简单直接，也缺乏包容和理解，当处于公共交通这种密闭的狭小空间里，同时受到客观而糟糕的乘车环境等的影响，都容易惹火上身，情绪爆点一触即发。公交狂躁症具有传染性公交狂躁症，常常具有普遍性、常见性和易发性，“病发”时威力凶猛，没有任何预兆，病去后“病人”常常羞愧难当，后悔莫及，但是下次病情仍然可能随时被激发。最可怕的是，这种病具有极强的传染性，负能量很快传递到公交车里其他人身上，本来满脸疲惫的人瞬间变得很好斗。而从心理学角度来说，公交狂躁症越来越常见且能传染，还与榜样示范作用和观众效应这两大心理效应分不开。如何应对公交狂躁症？↓↓↓1、客观环境上，避免高峰期出行，尽量选择舒适的乘车环境；2、自身舒适度上，选择宽松休闲的服装，以透气排汗为佳；3、合理宣泄负面情绪，保持心情愉快；4、尝试站在他人的角度看待问题，多一些理解和体谅等。教你理解甲状腺结节热消融治疗后的系列变化在长沙看病去哪个医院找哪位名医这下全